一、貓咪應激反應的常見症狀：別以為只是膽小
「應激反應症狀」是貓咪發出的求救信號。許多飼主誤以為貓咪只是「怕生」，卻忽略了這些致命警訊。
行為症狀：性情大變
- 躲藏與隔離：長時間躲在床底、衣櫃深處，即使拿出最愛的零食也拒絕出來。
- 攻擊性顯著增加：變得比平時更易怒，對飼主或其他同伴出現哈氣、低吼甚至炸毛攻擊。
- 食慾減退或廢絕：完全不碰食物和水。若超過 24 小時未進食，恐引發致命的脂肪肝。
- 亂尿或隨地大小便：在貓砂盆以外的地方（如床上、沙發）排泄，是壓力過大或膀胱炎的典型表現。
- 過度理毛（心因性脫毛）：焦慮地瘋狂舔舐肚子或大腿內側，導致禿毛、皮膚紅腫。
身體症狀：生理機能失調
- 張口呼吸（危險訊號）：這是極度緊迫的徵兆！貓咪張口喘氣代表缺氧或過度換氣，需立即警戒。
- 消化系統崩潰：無預警的嘔吐（吐黃水）、軟便或腹瀉。
- 免疫力下降：壓力賀爾蒙會抑制免疫系統，誘發潛在疾病（如黑死病 FIP、貓皰疹病毒）。
- 自發性膀胱炎 (FIC)：應激是貓咪泌尿道疾病最主要的兇手，會導致頻尿、蹲不出尿、血尿。
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最嚴重的情況：貓應激死亡是真的嗎？
很遺憾，是真的。在極端恐懼下，劇烈的**應激**會導致腎上腺素飆升，引發心率與血壓劇變。對於本身有潛在心臟病（如 HCM）的貓咪，可能導致**休克甚至猝死**。這就是為什麼「嚇死貓」並非傳說。
二、造成貓咪應激的常見原因（避雷專區）
任何破壞貓咪「日常規律」和「安全感」的事情，都可能成為壓力源。
1. 環境劇烈變動
搬家、大規模裝修噪音、更換全套新傢俱（氣味改變），或是家中成員變動（新寵物、新生兒、陌生訪客）。
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2. 強制性的外出與美容
對貓咪來說，進外出籠、坐車、到充滿消毒水味的醫院，是一連串的恐怖攻擊。**強迫洗澡**與**強迫剪指甲**也是極大的折磨。
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3. 潛在疾病或疼痛
貓咪很會忍痛，但長期的關節痛、牙痛或肚子痛，會讓牠們處於長期的慢性應激中，導致脾氣暴躁。
三、貓咪應激了怎麼辦？緊急處理 SOP
當發現貓咪出現**應激反應**時，飼主的第一直覺往往是「抱牠安撫」，**這其實是錯誤的！**你的慌張會讓牠更緊張。
短期急救：給予躲藏空間
1. 不要打擾：絕對不要強行將貓咪從躲藏處拖出來！
2. 就地補給：將水、食物和貓砂盆移到牠躲藏處附近，給牠完全的獨處時間。
3. 降低刺激：拉上窗簾、關掉電視、隔離訪客與其他寵物。
4. 氣味安撫：提供沾有你或貓咪自己氣味的舊毯子或衣服。
長期調整：建立規律
建立穩定的生活作息（固定的餵食、遊戲時間）。對於害怕新事物的貓，透過「減敏訓練」搭配正向獎勵（零食），逐步引導牠們適應。
四、如何預防與降低應激？
預防勝於治療，為貓咪打造一個「低壓力」的避風港是關鍵。
1. 創造豐富化的垂直空間
貓咪在高處最有安全感。提供充足的貓跳台、躲藏處（紙箱、貓隧道）與窗邊觀景台，讓牠隨時有地方撤退。
2. 善用費洛蒙產品
在可預期的壓力事件（如搬家、過年返鄉）前一週，開始使用**貓咪費洛蒙**（如 Feliway 插電組或噴霧），能有效釋放「快樂荷爾蒙」，穩定貓咪情緒。
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3. 定期健康檢查
每年帶貓咪健檢，及早發現並治療潛在疼痛，避免生理不適演變成心理壓力。
五、貓咪應激常見問題 Q&A
Q1：貓咪應激會不會自己好？
A： 若是單次輕微的驚嚇（如巨大聲響），壓力源消失後數小時內通常會自行平復。但若是持續性應激（如新貓打架），若無人為介入隔離，可能會演變成慢性焦慮。
Q2：哪些情況需要立即就醫？
A： 當應激伴隨以下任一症狀時，請立即就醫：
* 超過 24 小時完全不吃不喝。
* 持續嘔吐、腹瀉。
* **張口呼吸**或呼吸急促。
* 排尿困難（頻繁蹲砂盆卻沒尿）或血尿。
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Q3：應激和單純的怕生有什麼不同？
A： 「怕生」是個性，通常只會躲避陌生人，但食慾排泄正常。而「應激」是身心失調，除了行為異常，還會伴隨生理症狀（嘔吐、軟便、廢食）。
Q4：老貓應激會比較嚴重嗎？
A： 是的。老貓適應力差，且常有慢性病。同樣的壓力對老貓造成的衝擊更大，恢復期也更長，甚至可能誘發心臟病發作。