一、貓咪應激反應的常見症狀
「應激反應症狀」是貓咪發出的求救信號，可分為行為或身體症狀。
行為症狀
- 躲藏與隔離： 長時間躲在床底、衣櫃深處，拒絕出來互動。
- 攻擊性顯著增加： 變得比平時更易怒，可能對飼主或其他寵物出現哈氣、低吼甚至攻擊的行為。
- 食慾減退或廢絕： 完全不碰食物和水，是極度危險的信號。
- 失去理毛興趣： 毛髮變得凌亂、沒有光澤。
- 亂尿或隨地大小便： 在貓砂盆以外的地方排泄，是壓力過大的典型表現。
身體症狀
- 消化系統問題： 無預警的嘔吐、腹瀉。
- 過度舔毛： 不斷舔舐腹部、大腿內側等部位，舔到脫毛、皮膚紅腫。
- 免疫力下降： 壓力會抑制免疫系統，讓潛在的疾病（如上呼吸道感染）爆發。
- 自發性膀胱炎 (FIC)： 應激是貓咪泌尿道疾病最主要的誘因之一，會導致頻尿、血尿。
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嚴重情況：休克甚至死亡
在極端情況下，劇烈的應激可能導致貓咪心率、血壓劇變，引發休克。
特別是對於本身有潛在心臟病的貓，「貓應激死亡」雖然罕見，但確實是可能發生的悲劇。
二、造成貓咪應激的常見原因
任何破壞貓咪「日常規律」和「安全感」的事情，都可能成為壓力源。
環境劇烈變動
搬家、到新環境、家中大規模裝修、更換全套新傢俱，或是新成員加入（新寵物、新生兒、新同居人）。
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強制性的外出過程
對貓咪來說，看獸醫的整個過程（外出籠、車程、陌生氣味、診療）是一連串的恐怖攻擊。強迫洗澡與美容也是極大的折磨。
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感官的過度刺激
鞭炮聲、施工噪音、訪客的喧嘩聲，或是訪客帶來的其他動物氣味、濃烈的香氛產品。
潛在疾病或疼痛
身體內部的疼痛或不適，也是一種持續存在的強大壓力源。
三、貓咪應激了怎麼辦？
當你發現貓咪出現應激反應時，請保持冷靜，你的慌張會讓牠更緊張。
短期處理方法
立即提供安全空間，不要強行將貓咪從躲藏處拖出來！
將食物、水和貓砂盆放在躲藏處附近，給牠完全的安靜與獨處時間。
同時，盡力減少環境刺激（拉上窗簾、降低音量、隔離訪客或其他寵物），並提供有你或貓咪自己氣味的舊毯子、衣物來安撫牠。
長期調整
建立穩定的環境，維持固定的餵食、遊戲、清潔貓砂盆的時間。
對於害怕新事物的貓，可以透過非常緩慢、充滿正向獎勵（零食）的方式，逐步引導牠們適應。
四、如何預防與降低應激
預防勝於治療，為貓咪打造一個「低壓力」的生活環境是關鍵。
創造穩定豐富的環境
提供充足的垂直空間（貓跳台）、躲藏處（紙箱、貓隧道）、窗邊觀景台，並維持固定的作息。
善用費洛蒙產品
在可預期的壓力事件（如搬家、看獸醫前）發生前，可以在家中或外出籠內使用貓咪臉部費洛蒙噴霧或插電組（如 Feliway），能有效幫助貓咪穩定情緒。
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漸進式引導適應
對於任何新事物（新貓砂、新外出籠、新訪客），都應採用緩慢、漸進的方式介紹，並伴隨大量的零食獎勵，建立正面連結。
規律健康檢查
每年定期帶貓咪做健康檢查，能及早發現並治療潛在的疼痛或疾病，避免這些生理不適成為長期的壓力來源。
五、貓咪應激常見問題 Q&A
Q1：貓咪應激會不會自己好？
A： 對於單次、輕微的應激，在壓力源消失後，貓咪通常可以在數小時至一天內自行平復。
但對於持續性或極度嚴重的應激，若無適當介入，可能會持續數天甚至數週，並引發嚴重的健康問題。
Q2：哪些情況需要立即就醫？
A： 當應激伴隨超過24小時完全不吃不喝、持續嘔吐腹瀉、呼吸急促或張口呼吸、排尿困難或血尿時，這些都可能是應激引發了急性疾病的信號，應立即就醫。
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Q3：應激和單純的怕生有什麼不同？
A： 「怕生」是一種個性特質，主要表現為行為上對陌生人迴避或躲藏。
而「應激」則是一種更嚴重的身心失調狀態，除了行為異常，還會伴隨嘔吐、腹瀉、食慾廢絕等明顯的生理症狀。
Q4：老貓應激會比較嚴重嗎？
A： 是的。老貓對環境變動的適應能力通常較差，且身體往往有潛在的老化性疾病。
同樣的壓力事件，對老貓造成的生理衝擊和恢復時間，都會比年輕貓咪來得更嚴重、更長。