你家曾經發生 貓咪一直叫 、拉肚子、突然食慾不好的狀況嗎？
其實貓咪是個非常敏 (嬌) 感 (貴) 的生物，你可能只是晚五分鐘踏進家門，貓咪也會覺得全身不對勁！
到底貓咪有哪些壓力大的症狀呢？遇到這些症狀時又該如何著手改善？一起來看看吧！
貓咪壓力大原因？
貓咪也會壓力大？貓咪壓力大的 8 種徵兆
如果有出現以下行為，你家貓咪可能壓力太大囉：
- 隨意大小便
- 排尿情況異常(尿不出來、頻繁上廁所)
- 過度理毛(舔到禿毛)
- 攻擊、破壞行為
- 食慾、體重下降
- 四處躲藏
- 拉肚子(便便偏軟)
- 貓咪一直叫不停
貼心提醒：以上症狀只是舉例，沒有這些行為不代表沒問題唷！只要貓咪出現與平常不同的行為，就要特別注意喔！
貓咪壓力來源
貓咪是個非常敏感的生物，任何細微的改變，都有可能讓貓咪感到不自在喔！以下是兩種常見的貓咪壓力來源，如果發現貓咪有行為異常，可以優先思考最近有沒有這些改變，有助於規畫後續的改善方案！
| 環境改變 | 空間緊迫 |
| 搬家
新成員加入(人/動物) 作息改變 |
噪音過多
沒有躲藏地點 垂直空間不足 |
貓咪壓力來源 1：空間緊迫
貓咪理想的生活空間，除了需要有足夠的水分、食物資源，貓砂正確的擺放、紓壓的設施（如：超過180公分的貓跳台、透明對外窗），或是在緊張時有藏匿的地點，都是很重要的！
如果沒有幫貓咪準備好的生活空間，貓咪有可能因為食物的缺乏而打鬥，沒有合適的貓砂而隨地大小便，或是因為沒有紓壓的設施，關在家一整天因為無聊而覺得壓力很大，進而產生上述的症狀。不只家長看得心疼，也有可能影響全家人的生活！
延伸閱讀：【貓咪知識】最適合貓咪生活的住宅，就這樣設計！五步驟打造完美貓宅
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貓咪壓力來源 2：環境改變
就算只是把家具擺放位置的調整，都有可能造成貓咪不舒服的感受，搬家、有新成員就更不用說了！
以上的狀況，除了避免搬家、增加新貓口等，也能借助其他東西來幫助貓咪紓壓，其中一個好方法就是使用貓咪費洛蒙！
貓咪壓力大怎麼辦？9大居家紓壓方式
觀察到壓力大的症狀時，建議第一時間請先釐清壓力來源（是否居住環境有變化、有新成員等）並先嘗試改善、去除，必要時，也請諮詢行為學家的協助喔！
紓壓植物：⽊天蓼、蟲癭果、貓薄荷
⽊天蓼、蟲癭果、貓薄荷等天然的植物們，本⾝含有讓貓咪產⽣飄飄然感覺的成分。
其中的⽊天蓼内酯和荊芥內酯會刺激貓咪的感官，做出打滾、流⼝⽔、摩擦等感到幸福的⾏為
貓咪專⾨輕⾳樂！
國外⾳樂家、科學家合⼒製作專屬於貓咪的⾳樂專輯，經網友實測，有機率能舒緩貓咪的感受，和我們⼈類聽到喜歡的⾳樂⼀樣開⼼
貓咪費洛蒙
貓咪的臉、⾁墊、胸部、肛⾨附近都有腺體分布，也分別代表不同的情緒。其中臉部的費洛蒙是帶有愉悅的氣味，因此費洛蒙產品⼤多是模擬臉頰的費洛蒙，讓貓咪感到放鬆🥰
想知道更多【貓咪費洛蒙知識】可看：貓咪費洛蒙是什麼？訓練師教你認識費洛蒙作用＆貓壓力來源！
費洛蒙常見QA
Q：費洛蒙是否會有依賴性？
費洛蒙是貓咪天然的氣味，不用擔心會產生依賴唷！
Q：使用後會有什麼行為改變？
每隻貓對費洛蒙的反應不太一樣喔！目前實測的個案有：不再憋尿、情緒較穩定、變得更撒嬌等案例。
互動遊戲
狩獵是貓咪的天性，善⽤逗貓棒等⽻⽑類的玩具，能讓家貓體驗到野外的娛樂刺激，除了可以消耗體⼒、轉移注意⼒，還能達到陪伴的⽬的，⼀舉多得❤️
🥰當貓咪感到焦慮時，不妨試試以上9種紓壓方法，讓小怪獸們天天都有好心情🥰
貓咪壓力大會不吃飯嗎？3 個方法幫貓咪找回食慾！
貓咪在壓力下可能會拒絕進食。壓力來源包括環境變化（如搬家、新寵物加入家庭）、噪音、陌生人拜訪等。這些因素可能讓貓咪感到焦慮，進而影響食慾。
1. 給牠一個安心吃飯的空間
把飯碗放在安靜、隱密的角落，遠離人來人往的動線，讓貓咪能安心享用。
2. 加點零食，引誘貓咪吃飯！
可以試著加熱濕食，讓香味更明顯，或選擇味道較重的主食罐、零食，吸引牠的注意。
3. 懷疑生病？不要拖，馬上看獸醫！
如果貓咪連續幾天不吃飯，或看起來精神不太對，就不是單純壓力了，請馬上帶牠去看醫生，確保健康無虞。
貓咪壓力大的常見Q&A！
貓咪壓力大會拉肚子嗎？
會的喔！壓力會影響貓咪的腸胃蠕動，有時候牠們一緊張，就會拉肚子，甚至引發腸胃炎。
不過除了壓力，飲食不當或腸道菌叢失衡也可能是拉肚子的原因。如果貓咪持續腹瀉、精神不佳，就要特別注意，可能需要獸醫介入喔！
怎麼安撫貓咪？4 個讓牠安心的小方法
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讓牠躲起來：提供紙箱、貓窩，不要硬抱出來。
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用輕柔語氣陪伴：有些貓咪會喜歡被輕撫臉頰或耳朵。
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移開刺激源：像是陌生人、新家具或吵雜聲音。
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自己先冷靜：貓咪會感受到主人的情緒，保持穩定最重要。
若貓咪有長時間壓力大、不吃或有異常行為，建議帶去看獸醫，對症下藥！
