貓咪吃鮮食好嗎？吃對營養又補水！
鮮食一直以來都是貓咪主食中的熱門選項，不僅自己製作樂趣滿滿，也能自行控管食材品質，且水分含量多，讓貓咪吃了營養又補水，相對健康許多。
但是自製貓鮮食仍然有一些眉角需要注意，若所需營養不夠，每天攝取可能反而造成貓咪健康危害！
如果家長對貓鮮食非常有興趣，製作前一定要先了解正確做法，讓貓咪都能安全無虞，享受到美味的鮮食！
貓鮮食怎麼做？3 大原則缺一不可！
（一）研究貓咪營養需求
貓咪有別於人類和狗狗，有著特殊的營養需求。
貓咪祖先過去在野外狩獵，通常會吃掉獵物的內臟、骨頭和肌肉等，因此動物性蛋白質也成為了貓咪所需的主要營養成分，可以用去骨的肉類作為貓鮮食的主食材，包含牛肉、羊肉、雞肉等，製作出符合貓咪生理需求的食物。
另外要特別注意，部分重要營養素無法在貓咪身體裡自行合成，也會隨著食材烹調過後大幅流失，也可以在自製鮮食中添加適量營養補充劑，讓貓咪攝取到足夠的營養。
- 離胺酸
- 牛磺酸
- 魚油
- 維生素
- 礦物質
- 鈣質
有些家長給貓咪吃鮮食的目的是為了補充水分，然而水分過多也可能導致營養素流失，所以建議製作前先諮詢獸醫或寵物營養配方師，確認成分符合自家貓咪營養需求，才能調配出能夠吃得安心的健康鮮食！
（二）避免不必要原料
製作貓咪鮮食除了補充營養素和注意水分攝取外，千萬別把貓咪不能吃的食材放進鮮食中！以下就是完全禁止的食材和成分：
- 巧克力
- 洋蔥
- 蔥
- 蒜
- 韭菜
- 辛香料
- 酒精
- 蘋婆（又稱鳳眼果）
- 葡萄
- 骨頭
- 生雞蛋
同時須留意避免攝取過多碳水化合物，因為貓咪是肉食性動物，天生沒辦法好好消化碳水，攝取過量可能會對肝臟和胰臟造成負擔，長期餵食更會造成腸胃疾病、結石和肥胖等疾病。
（三）選擇製作方式
人的食物有多樣化的料理方法，但貓鮮食製作方法則是要特別挑過！
因為貓咪吃的食物不能像人類一樣，攝取如此高含量的油和調味，所以會使用大量油的「炸」烹調法就不適合拿來製作鮮食。
那什麼樣的製作方式最適合製作貓鮮食呢？
肉類可以用最基本的清蒸、水煮，也能不加油或加少量優質好油（如橄欖油）慢煎增加嗜口性，海鮮類則是可以考慮用低溫蒸煮或烘烤法，因為高溫會將 Omega-3 脂肪酸破壞，皆會根據不同食材而改變鮮食的烹調方式。
貓鮮食食譜怎麼選？5 步驟判斷好食譜！
也有家長會在網路上、書上查找現成的貓鮮食食譜來製作，但必須告訴大家，並不是所有食譜都是沒有問題的喔！
想知道手上的食譜適不適合貓咪吃，5 步驟就能簡單又快速判斷：
（一）是否經過獸醫認證？
貓咪和人類的飲食需求大不相同，即使是看起來健康的食材，可能對貓咪來說就不是合適的選擇。
而獸醫或寵物營養調配師可以協助評估，並且確保食材和比例滿足貓咪的營養需求，所以若你手上的食譜標明「經獸醫認證」或是出自有專業背景的人士，基本上會是較為可靠的選擇。
（二）是否按照營養標準調配？
美國動物飼料管理協會（AAFCO）等機構有針對貓咪的營養需求訂定標準，如蛋白質、脂肪、維生素等應達到的含量。
優質的貓鮮食食譜會根據這些標準來調配，確保貓咪在每一餐都能攝取均衡的營養。如果食譜中沒提到有參考此類標準或缺乏詳細成分表，可能就要多加考量。
（三）食譜是否過於簡單？
雖然「簡單」有時是優點，但過於簡單的貓鮮食食譜可能無法提供貓咪所需的全面營養。
食譜中的食材應多樣且搭配適當。理想的貓鮮食食譜會有多種蛋白質、適量的脂肪和必要的微量元素，若食譜過於簡單，建議家長們不妨再尋找更完整的選擇。
（四）是否提供熱量估算值？
熱量控制對貓咪非常重要，因為過多或不足的熱量攝取都可能導致健康問題。
一份理想的貓鮮食食譜，應該提供每份食材的熱量估算，幫助家長控制貓咪的每日攝取量，避免過度肥胖或營養不良。
老年或幼年、活動量大小、體重多寡的貓咪需要的熱量也不一樣，因此有了熱量估算值，才能針對自家貓咪做出適當的調整。
（五）是否符合貓咪身體狀況？
就算找到具備上述步驟的鮮食食譜，但每隻貓咪的身體狀況不同，有些可能對特定食材過敏，或有某些健康問題（如腎臟病、糖尿病、肥胖等），因此選擇貓鮮食食譜時務必考慮貓咪的個別狀況。
像是老年貓咪牙口不好，或是幼年貓咪口腔尚未發育完全，都可以特別挑選泥狀和湯狀的鮮食食譜讓牠們舔食。
針對有特殊需求的貓咪，也可以在獸醫的建議下微調食材比例，這樣才能確保自家貓咪能享受鮮食的美味同時，達到健康的效果喔！
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參考資料
