狗狗變胖不只是外觀上的問題，肥胖可能會影響牠們的壽命、關節健康，甚至導致糖尿病、心血管疾病。
如果你發現狗狗的體態越來越圓潤，或是活動力下降，這可能是時候幫牠開始健康減重計畫了！
本篇將帶你了解狗狗肥胖的成因，並提供實際可執行的減肥方法，讓毛孩重拾健康、恢復理想體態。
狗狗減肥全攻略：健康瘦身不復胖！
你的狗狗需要減肥嗎？先來判斷體態！
如何確認狗狗是否過胖？
如果你不確定家中的狗狗是否需要減肥，可以透過以下幾種方式來判斷：
（一）肋骨測試法
用手輕輕觸摸狗狗的肋骨，觀察以下情況：
理想體態：可以摸到肋骨，但外觀看不出來，沒有多餘脂肪堆積。
過胖：需要稍微用力壓才能摸到肋骨，腰線不明顯。
過瘦：肋骨明顯突出，脂肪含量不足。
（二）體態評分（BCS，Body Condition Score）
獸醫常用 BCS（1～9 級）來評估狗狗的體態：
BCS 1-3：過瘦，應該增加熱量攝取。
BCS 4-5：健康體態，維持目前飲食。
BCS 6-9：過重至肥胖，需要調整飲食與運動。
（三）觀察狗狗的身形
健康體態：從上方看，腰部明顯內縮，側面看肚子微微上收。
過胖的狗狗：腰線不明顯，甚至呈現橢圓形，肚子下垂，走路時明顯晃動。
為什麼狗狗會變胖？4 大關鍵因素
（一）過量餵食
你是不是隨時讓食物放著，讓狗狗自由取食？
有沒有計算過狗狗的每日熱量需求？
過量餵食是狗狗肥胖的主要原因之一，尤其是自由取食（隨時有食物可吃）的習慣，容易讓狗狗攝取過多熱量，導致脂肪囤積。
（二）缺乏運動
狗狗是不是整天窩在家裡，活動量低？
平時沒有定期散步或玩遊戲？
如果狗狗的熱量攝取大於消耗，就容易發胖。
運動不足會讓狗狗的新陳代謝降低，進一步增加肥胖風險。
（三）代謝下降
年齡增長會讓新陳代謝變慢嗎？
結紮後為什麼容易變胖？
年紀超過 5 歲的狗狗，因為代謝速率下降，容易囤積脂肪。
此外，結紮後的狗狗賀爾蒙變化可能會讓牠們的食慾變得更好，但活動量卻下降，導致肥胖。
（四）零食攝取過多
你是不是常常餵零食當作獎勵？
有沒有注意零食的熱量？
許多商業零食熱量偏高（如起司條、加工肉乾），長期餵食容易讓狗狗不知不覺攝取過多熱量，變得更胖。
狗狗減肥的 3 大關鍵
幫狗狗健康瘦身，不是單純少餵食，而是要正確控制飲食、增加運動量，並且定期監測體重。
（一）飲食控制
選擇高蛋白、低脂肪、低碳水的減重配方飼料
- 蛋白質含量高於 30%，幫助維持肌肉量
- 適量脂肪（10-15%），避免熱量過高
- 低碳水（避免過多穀類填充），減少血糖波動
調整餵食量
- 逐步減少 10-20% 熱量，不可突然大幅減少，以免影響新陳代謝。
- 一天餵食 2～3 次，避免自由取食，幫助控制攝取量。
控制零食攝取
- 減少高熱量零食，如起司、加工肉乾。
- 可以選擇低熱量零食，如脫水雞胸肉、低脂凍乾。
（二）增加運動量
每天至少運動 30～60 分鐘
出門散步、慢跑
讓狗狗玩追逐遊戲、飛盤
增加居家活動量
訓練狗狗撿玩具、上下樓梯
讓狗狗嗅聞探索，提高活動量
（三）監測體重，避免復胖
每週固定測量體重，確保減重進度
減重速度應該控制在 每週下降 1～2% 體重，過快可能會影響健康
保持規律餵食與運動，避免減肥成功後又復胖
狗狗減肥 Q&A
Q1：減肥可以用減重專用飼料嗎？
可以，但需挑選高蛋白、低碳水的配方，避免劣質減肥飼料導致肌肉流失。
Q2：可以用少餵一餐的方式減肥嗎？
❌ 不建議，突然減少餵食可能會讓狗狗過度飢餓，反而降低代謝，影響健康。
Q3：狗狗不愛運動怎麼辦？
嘗試不同的運動方式，如換不同玩具、增加嗅聞遊戲，或用零食作為誘因鼓勵狗狗動起來。
Q4：多狗家庭怎麼管理狗狗體重？
監控每隻狗的食量，避免狗狗互相偷吃，必要時使用分隔餵食或智能餵食器。
結論：狗狗健康減肥的關鍵
狗狗的肥胖問題可以透過 飲食控制 + 增加運動 + 監測體重 來改善。
如果你的狗狗需要減肥，現在就開始行動：
- 換成高蛋白、低脂肪的減重飼料
- 每天運動至少 30 分鐘，提升新陳代謝
- 定期監測體重，確保減重進度
- 避免高熱量零食，選擇健康零食替代
透過科學減重方式，幫助狗狗健康瘦身，提升活力與壽命！現在就開始改變吧！
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