當貓咪在半夜用淒厲的叫聲將你從睡夢中喚醒,這並非單純的搗蛋,而是牠在發出一個需要被解決的信號。
貓咪晚上一直叫的6種原因
(一)生理需求:肚子餓或貓砂太髒
這是最基本也最常見的原因。
貓咪是晨昏型動物,在清晨和傍晚最為活躍,牠們的生理時鐘可能在凌晨四、五點就已喚醒牠們,這時若發現食物碗空了、水碗沒水,或是貓砂盆太髒。
牠們就會用最直接的方式—嚎叫,來向你這位「僕人」提出申訴。
解決方法:確保在睡前為牠們的碗盆添滿適量的食物和水,並清理好貓砂盆。
也可以考慮使用定時自動餵食器,設定在清晨時段自動放飯,有效轉移牠們叫醒你的注意力。
(二)心理需求:無聊或尋求關注
貓咪,特別是年輕的室內貓,白天可能長時間獨處、睡眠充足,導致牠們在夜晚時精力旺盛、尋求關注。
牠的大叫可能是在表達「我睡飽了,好無聊,快起來陪我玩!」
或是單純渴望你的陪伴與撫摸來獲得安全感。
此外,家中的任何環境變動,如搬家、有新成員加入,都可能引發牠們的焦慮,讓牠們在夜晚時透過叫聲來抒發不安。
延伸閱讀:貓咪搬家適應期多久?換環境不吃不喝、一直躲怎麼辦?完整照護指南! – 怪獸部落
解決方式:每天至少花至少15-20分鐘,用逗貓棒等互動玩具,消耗牠們的精力。
確保家中環境豐富,有貓跳台、玩具等設施,讓貓咪在獨處時也能自得其樂。
(三)潛在警訊:身體不適或疾病
如果家中的老貓突然在半夜大叫。
家長要多注意,這可能是疾病的信號。
甲狀腺亢進、高血壓、腎臟病或身體其他部位的疼痛,都可能讓貓咪因為不適而在半夜大叫。
(四)天性使然:發情期的本能嚎叫
如果你的貓咪尚未結紮,牠半夜發出那種尖銳、穿透力十足的嚎叫,很可能就是發情的信號。
母貓會透過叫聲來吸引公貓,而公貓則會為了尋找母貓或與其他公貓競爭而嚎叫。
(五)環境壓力:焦慮與不安全感
貓咪是一種非常敏感的動物,當生活環境發生變化時,牠們會感到焦慮不安。
搬家、家裡多了新成員(無論是人還是其他寵物)、家具大風吹,甚至是窗外有陌生的浪貓經過,都可能讓牠們覺得自己的地盤被入侵,因而感到壓力。
為貓咪準備一個能讓牠躲藏、有安全感的專屬空間(像是紙箱或貓窩),也能有效降低牠的焦慮感。
(六)作息錯亂:白天睡太多,晚上精力旺盛
貓咪是一種非常敏感的動物,當生活環境發生變化時,牠們會感到焦慮不安。
搬家、家裡多了新成員(無論是人還是其他寵物)、家具大風吹,甚至是窗外有陌生的浪貓經過,都可能讓牠們覺得自己的地盤被入侵,因而感到壓力。
為貓咪準備一個能讓牠躲藏、有安全感的專屬空間(像是紙箱或貓窩),也能有效降低牠的焦慮感。
貓咪一直叫怎麼辦?4 種 NG 反應不要做!

半夜被吵醒,理智線斷掉是人之常情。但請注意,以下四種反應不僅無效,還可能強化貓咪的壞習慣!
大聲責罵:在貓眼裡,壞關注也是關注
半夜被吵醒時,很多人直覺會對貓咪大吼,但這樣只會讓貓咪誤以為自己得到了「特別的關注」。
對貓來說,不管是溫柔撫摸還是大聲斥責,都屬於注意與互動,會強化牠半夜大叫的行為。
長期下來,牠甚至會學會用吵鬧來吸引你,因此千萬不要用責罵的方式來制止,否則會越叫越兇。
動手推開/抱走:貓咪誤以為你在跟牠玩
當貓咪半夜大叫,如果你把牠抱走、推開或隨便移動位置,貓咪可能會誤解成是在和牠玩耍。
反而增強牠下次繼續半夜叫的動機。
即使你是想把牠趕走,對貓來說都像是一場遊戲。
正確做法應該是忽視行為,不要用身體接觸來回應。
立刻餵食:等於在獎勵牠的嚎叫
有些人會覺得「牠餓了才叫」,於是半夜起來餵食。
但這會讓貓咪建立起「只要半夜叫就有飯吃」的聯想,形成惡性循環。
長久下來,牠會養成習慣,每晚固定吵你起床。解決方式應該是調整白天與晚上的進食時間,或使用自動餵食器,而不是屈服於牠的夜間叫喚。
體罰處分:破壞信任,製造更多焦慮
打罵或用強制方式對待半夜叫的貓咪,只會讓牠身心受創,對你產生恐懼感。
體罰不僅不能解決問題,反而可能讓貓咪更加焦慮或具攻擊性,甚至影響彼此的信任關係。
正確方式應是找出牠夜叫的原因(如飢餓、無聊、健康狀況),再透過調整環境與日常作息來改善,而不是用暴力方式處理。
如何根治貓咪半夜一直叫?7大黃金法則還你安靜夜晚
理解原因、避免錯誤後,接下來就是我們該如何『對症下藥』。請遵循以下7個法則,一步步調整貓咪的行為。
法則一:建立「玩樂-吃飯-睡覺」的睡前儀式
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在睡前30分鐘到1小時,進行高強度的狩獵遊戲 (逗貓棒等)。
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遊戲結束後,提供一天中最豐盛的一餐。
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這完全符合貓「狩獵後進食」的本能,吃飽後牠會開始理毛、然後進入熟睡。

法則二:日間充分放電,豐富化室內環境
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白天提供貓跳台、藏食玩具、窗邊臥榻,增加貓咪白天的活動量。
- 給貓咪一些「只有晚上才會出現的玩具」。畢竟貓主子可不是這麼好取悅的。如果每天玩一樣的玩具很快就會玩膩。
法則三:調整餵食策略,善用自動餵食器
- 可在凌晨四、五點設定自動餵食器,放出少量食物,轉移貓咪叫醒你的動機。
法則四:徹底的「無視」,最難卻最重要的一步
- 當貓咪在不該叫的時候叫,只要確認過牠是安全的,就必須戴上耳塞、蒙頭大睡,完全不給予任何形式的回應。
法則五:打造安心紓壓的睡眠空間
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提供舒適、有安全感的貓窩。
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適時使用貓咪費洛蒙產品或播放輕音樂,來幫助貓咪放鬆情緒。
法則六:絕育手術,解決發情問題
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如果是發情期造成的嚎叫,結紮是唯一且最有效的方法。
法則七:定期健康檢查,排除疾病因素
- 如果行為是突然改變,或嘗試上述方法皆無效,應優先帶去給獸醫檢查。

貓咪一直叫沒改善?注意貓咪是否壓力太大?
如果已經調整貓咪遊戲及進食時間後, 貓晚上一直叫的問題卻持續沒有改善,那就可能是貓咪生理或心理疾病。
導致貓咪在夜間出現情緒緊張、焦慮的狀況,家長們要多多觀察喔!

引起貓咪情緒緊張的常見原因包括:搬家、寄宿、家中有訪客(其他動物或人)、家長作息改變等等。
貓咪在緊張或焦慮時,常見行為有:個性或行為改變、飲食習慣改變與如廁狀況異常等等。
貓咪一直叫的常見問題?
(一)母貓晚上一直叫是在發情嗎?
通常春秋兩季是貓咪繁殖的旺季。而貓咪大約會在 6 – 12 個月大時性成熟。
如果母貓不停嚎叫,且叫聲類似嬰兒的哭聲、聽起來和平常完全不同。
就有可能是在發情、想藉由叫聲吸引其他公貓喔~
母貓發情不僅會在晚上一直叫 。通常還會伴隨躺在地上翻滾扭動、瘋狂磨蹭物品或人類、翹屁股且外陰部腫大或流出液體等發情徵兆。
唯一的解決方法就是帶去結紮,進行絕育手術。
(二)怎麼讓貓咪一覺到天亮?
你是不是下班回家第一件事就是餵貓吃飯呢?建議可以晚一點再餵食最後一餐。
確保貓咪在吃飽飯、理完毛和上完廁所後就進入熟睡狀態。
而餵貓咪吃最後一餐最理想的時間是:家長睡覺前1小時。
例如家長都是晚上 11:00 左右就寢,那就要在 10:00 給貓咪吃整天內容最豐盛的最後一餐。
飽餐一頓後就可以和你一起睡啦~定時、定量、定點餵食對貓咪來說也非常重要,同時還能改善貓咪挑食問題喔!

※ 貓晚上一直叫大部分原因是無聊、肚子餓。
建議家長在隔天調整餵食時間或者餵食量,千萬不能馬上起床交出食物喔!
否則貓咪就會知道:「喔~ 所以我只要在奴才睡著後叫,他就會送上食物啦~嘿嘿~」
(三)貓咪吃飽睡著後,還是在半夜一直叫怎麼辦?
如果家長已經在睡前 1 小時餵食豐盛的食物,貓咪也和你一起進入夢鄉。
但還是在凌晨 3、4 點就起床了怎麼辦呢?這時候建議使用自動餵食器,並且定時在貓咪固定起床的時間。
當貓咪剛起床時還在迷迷糊糊的狀態,當他知道你不會起床理他時,再吃一點食物就會睡回去囉~
貓咪一直喵喵叫就是在向家長表達需求。其實我們並不是要訓練貓咪都不要叫。
而是先去理解貓咪一直叫不停的原因,並且妥善處理、解決貓咪的需求。才能阻止貓咪過度嚎叫、或在半夜擾人清夢喔~
也可以適時搭配紓壓用品,如怪獸部落 費洛蒙快樂貓砂,添加天然萃取費洛蒙,共有豆腐砂、礦砂兩款,讓貓咪放鬆到翻肚、呼嚕,多位家長見證緩解行為問題,好評如潮!


















