【紓壓生活系列 Part.5】如何幫助貓咪減少壓力?讓寵物訓練師帶你做!

貓咪因天性使然,每日生活離不開「休息、巡邏、 狩獵、 進食、理毛」五大循環,當任何一項天性需求沒有被滿足,就容易造成壓力,甚至衍生出行為問題。為了讓人貓彼此都能共處的舒適自在,適當的幫貓咪排解生活中的壓力,會是合格貓奴們的重要課題。

如何幫貓咪紓緩壓力?

當面對生活中的壓力,除了幫貓咪「安排定期健康檢查」、「適當的居家空間營造」及「減少壓力源刺激」外,每天固定時間透過遊戲,滿足貓咪的「狩獵」天性,會是助於提升貓咪的身心靈健康、幫助壓力釋放的最佳方式。

正確的遊戲方式,才能紓緩壓力!

貓咪狩獵(遊戲)的模式為「打獵、宰殺、享用、釋放壓力」重複循環,透過遊戲的過程,培養與貓咪正確的遊戲互動,不但能讓貓咪可以正常表現玩耍、狩獵行為,更能幫助貓咪增加自信心避免因體力沒有被適度消耗而導致的行為問題,幫助人貓生活更為融洽!

兩種推薦遊戲類型

貓咪獨處時的遊戲

一、益智漏食玩具

難度挑選需由低至高,一開始挑選視覺就能直接看見的簡易 版,避免貓咪產生挫折沒興趣,成功後再一步步提高難度到需要靠鼻子嗅聞的等級,讓貓咪可以動動手、動動腦才能獲取獎勵。

二、藏食尋寶遊戲

將獎勵擺放在貓咪的巡邏路線上,讓貓咪一邊巡邏、一邊進行有趣的尋寶遊戲。難度一樣需從低至高的安排,讓貓咪獨自在家中也能充滿樂趣!

*巡邏路線:畫出一個平面圖,紀錄貓咪日常的睡覺區、磨蹭標記的區域。可觀察貓咪活動時會去哪些地方做出磨蹭、磨爪等標記行為,將零食藏在標記處即可。

與飼主互動的遊戲

一、逗貓棒互動遊戲

讓貓咪有良好的管道 (適當的玩具) 表現狩獵行為,而不是啃咬你的手腳。遊戲最後需讓貓咪抓到獵物,並使用喜歡的零食或主餐作為成功狩獵的結尾,才能避免貓咪對逗貓棒沒興趣或產生挫折!

二、正向、持續且可預期的互動遊戲

不強迫貓咪做不喜歡的事,讓貓擁有自主 權選擇是否進行互動。可透過「訓練遊戲」來扭轉貓咪對生活所需照護(剪指甲、餵藥、進外出籠等)的不喜歡,而非強迫進行。

為何學會「玩樂」如此重要?

人類和貓咪對壓力的認知不同,很多時候飼主會認為貓咪本來就不愛動或他們會自己找樂子 ,所以即便貓咪在家沒事做也沒關係,但這其實是忽略了貓咪需要狩獵的天性,可能導致貓咪整天體力過剩無處消耗,生活過於單調壓力無法排解。

每一次與貓的互動,對貓而言都是學習的過程,滿足貓咪狩獵需求,培養正確、正向的互動, 除了可以幫助貓咪釋放壓力外,亦能間接幫助貓咪更融入人類生活減少壓力刺激,更可大大避免挫折及衝突發生,有效幫助「人貓緊密關係」更升溫!

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